Mijn reis naar binnen € 29,90
Mijn reis naar binnen

Wist je dat een bevalling een prachtige, bekrachtigende ervaring kan zijn waar je de rest van je leven de vruchten van kunt plukken?! Er is maar één iemand die weet hoe je wil bevallen en dat ben jij! Jij bent degene die het straks gaat doen. Naar binnen keren en de antwoorden en kracht in jezelf vinden is een essentiële voorbereiding op de bevalling. Maar hoe doe je dat, naar binnen keren? Hoe kun je de bron van wijsheid in jezelf aanboren? In Mijn reis naar binnen begeleiden we je onderweg naar jouw vrije geboorte. Elke zwangerschap biedt de unieke kans voor positieve verandering. Het is jouw kans om nóg meer jij te worden en werkelijk je eigen keuzes te maken. En het mooie is: hoe meer je deze kans grijpt, hoe beter je je voorbereidt op de geboorte! In dit boek lees je hoe je kunt meebewegen met wat jouw zwangerschap van je vraagt én hoe je de juiste omstandigheden kunt creëren voor een vrije geboorte, thuis of in het ziekenhuis. Jouw mindset zet de toon: hoe meer vertrouwen, hoe beter de bevalhormonen zullen stromen, hoe fijner de start voor jou en je baby. Mijn reis naar binnen is de praktische how-to bij de bewust-beval-klassieker Vrije Geboorte en staat boordevol tips, tools, kennis, inzicht, ervaringsverhalen, meditaties en oefeningen. Je kunt nu jouw eigen levensverrijkende reis naar binnen maken en in je (zachte) kracht bevallen. 'Hoe je met geboorte omgaat is een weerspiegeling van hoe je met het leven omgaat.' 'Je bent op reis, onderweg naar de geboorte en onderweg in en naar jezelf.' 'Bij een vrije geboorte ligt alle focus op het faciliteren van het geboorteproces in plaats van het beheersen.' Anna Myrte Korteweg is auteur van Vrije Geboorte (2011/2017), het boek dat al voor veel vrouwen de weg bereidde naar een positieve bevalervaring. Zij is mindful cultureel antropoloog en moeder in een samengesteld gezin van zeven kinderen. Vrij leven is het hoofdthema in haar boeken en artikelen. Zie ook: nuvrij.com Jilke Pet is moeder van vier en (geboorte)fotograaf, schrijver en vormgever. Met haar bedrijf Moeder Aarde voorziet ze in natuurlijke kennis en producten rondom zwangerschap. Ze is ervaringsexpert op het gebied van autonome keuzes maken en je eigen weg volgen in de zwangerschap en bij de geboorte. Zie ook: zwaanopdemaan.nl Samen geven Anna Myrte en Jilke de Mijn reis naar binnen/Vrije Geboorte cursus en workshops.

De geest uit de fles € 21,00
De geest uit de fles

We leven in een met alcohol doordrenkte maatschappij. Drinken is de norm en onze favoriete manier om alles aan te kunnen, te vieren en te doorstaan. Ondanks de gevaren van dit zwaar verslavende middel zijn we ervan overtuigd dat vooral anderen een probleem met drank hebben. Wijzelf zijn gewoon levensgenieters. De geest uit de fles is het achtste boek van Jacqueline van Lieshout. Het gaat verder waar haar vorige boek, Ontwijnen, stopte. Want na de vraag 'Wat drink ik dán?' komt de vraag: 'Wie ben ik dan, zonder alcohol?' In dit ontnuchterende boek neemt Jacqueline je mee in een met alcohol doordrenkte maatschappij, waar 'alcohol drinken' gelijkstaat aan 'gezelligheid' en we niet willen horen dat het eigenlijk heel slecht voor ons is. Maar waarom drinken we eigenlijk? Waarom kan de één het bij zo af en toe een glas houden en wilt de ander na glas drie altijd door? En waarom vinden we alcohol drinken zo normaal? Een eyeopener voor iedereen die erover nadenkt minder of niet meer te drinken.

Over ziek zijn € 20,99
Over ziek zijn

‘Het hardst wordt er gevochten in oorlogen die geen winnaars kennen. Dit geldt ook voor kanker. Als de vechtmetafoor voor je werkt, gebruik hem dan en weet dat je ook kunt verliezen’ Lieke MarsmanDe uitgave Over ziek zijn bevat, gecombineerd met bijdragen van drie hedendaagse dichters, de eerste Nederlandse editie van Virginia Woolfs On being ill in een vertaling van Monique ter Berg. Woolf schreef Over ziek zijn terwijl ze weken aan een stuk aan bed gekluisterd was. Lieke Marsman en Mieke van Zonneveld werden op jonge leeftijd getroffen door kanker. Deryn Rees-Jones raakte besmet met het Covid-19 virus. Zij schreef bij deze uitgave een inleidend voorwoord. ‘De hele dag en de hele nacht grijpt het lichaam in,’ merkte Virginia Woolf. Des te vreemder dat schrijvers zich voorhielden ‘dat het lichaam een glasplaat is waar de ziel helder en duidelijk doorheen schijnt.’ Net als Woolf constateert Marsman dat ziek zijn de kritische waarneming kan verscherpen: ‘Ziek zijn zet alles op z’n kop, en in de chaos die ontstaat, doemen abstracte beleidsbeslissingen op als in de praktijk gebrachte dictaten die bepalen of de afdeling waarop je ligt wel of niet onderbezet is.’ Van Zonneveld verwonderde zich over de ‘vlagen van vreugde’ tijdens haar ziekste momenten. Ze vond nieuwe religieuze verdieping. Tien jaar na dato merkt ze dat de normaliteit de twijfel soms weer uitnodigt. ‘Als de dood zich opnieuw aandient, hoop ik dat mijn sceptische alter-ego in een rivier van genade verzuipt,’ schrijft ze. Woolf vraagt zich in haar essay af of het thema ‘ziekte’ in de literatuur niet net zoveel aandacht zou moeten krijgen als liefde, jaloezie en macht. Over ziek zijn geeft het die aandacht.

Magische Menopauze € 19,99
Magische Menopauze

Maak van de tweede helft van je leven de beste, sensueelste, krachtigste en meest magische helft van je leven!'Je leven begint nu pas echt!' In dit boek toont Dr. Northrup dat de menopauze de geboorte van je beste leven inzet. De menopauze is het begin van een zeer opwindende en vervullende tijd, vol plezier en genot, die je stoutste dromen te boven gaat! In dit boek reikt Dr. Northrup je de handvatten aan om te genieten van de tweede helft van je leven, en er de beste helft van je leven van te maken. Toegegeven, de menopauze gaat misschien gepaard met barensweeën, maar Dr. Northrup laat meerdere manieren zien hoe je die tot een minimum kunt beperken. Ze moedigt je aan om een hele nieuwe sensualiteit in jezelf te doen ontwaken, en leert je hoe je het leven van een wijze, sexy en machtige godin vol levenskracht leidt. In dit boek doorbreekt Dr. Northrup de seks-na-menopauze-mythe en laat ze zien dát, en hóé je in de tweede helft van je leven de beste seks kunt hebben. En belangrijker: ze deelt haar baanbrekende research waarin ze ontdekte dat seksuele extase geen luxe is – het is van vitaal belang voor je gezondheid, en het is de sleutel tot jouw bloei.

Het christelijk geloof in 50 brieven € 25,95
Het christelijk geloof in 50 brieven

De christelijke gemeenschappen in onze westerse wereld worden kleiner en toch neemt tegelijkertijd het aantal mensen toe dat het christelijk geloof beter wil leren kennen. Velen willen weten waar ‘christelijk’ in wezen voor staat. Om dat op een vlotte en bevattelijke manier uit te leggen, kiest Gerhard Lohfink voor de briefvorm. Hij schrijft aan een fictief gezin 50 brieven waarin hij de belangrijkste zaken van het geloof aan bod laat komen. Het geheel is verhelderend voor niet-christenen als introductie in het geloof en ook nuttig voor christenen die op een nieuwe manier willen kijken naar hun geloof. Gerhard Lohfink (1934) is een rooms-katholiek priester en theoloog en was tot 1986 hoogleraar Nieuwe Testament aan de Universiteit van Tübingen. Nu leeft en werkt hij als theoloog in een apostolische gemeenschap. Eerder verscheen van hem bij Berne Media Niets aan het einde. Over opstanding en eeuwig leven (2017; i.s.m. Averbode).

Witte mensen, Joden en wij € 21,95
Witte mensen, Joden en wij

Dit boek is een schreeuw – geen schreeuw om oorlog, meer een schreeuw om vrede. Of liever, het slaat en streelt…Dit boek is een schreeuw – geen schreeuw om oorlog, meer een schreeuw om vrede. Of liever, het slaat en streelt… …‘linkse’ witte mensen, die een antikolonialistisch goed geweten hebben maar in het grote witte kamp blijven: Sartre, zionist tot het einde, in tegenstelling tot Genet die geen barst om Hitler geeft en voor wie Dien Bien Phu geen nederlaag is. …Joden, ‘die me zoveel aan Arabieren doen denken’, want ‘wat van jullie onze “verre neven” maakt, is jullie verhouding tot de witten. Men herkent een Jood niet omdat hij verklaart dat hij Jood is, maar aan zijn verlangen om in de witheid te willen verdwijnen, massaal achter zijn onderdrukker te gaan staan en de canons van de moderniteit te belichamen.’ Houria Bouteldja doet hen het voorstel ‘om samen weg te gaan uit het ghetto’. …inheemse vrouwen: ‘Ik heb niets te verbergen over wat er bij ons gebeurt. Niet het beste noch het slechtste. In mijn litteken bevindt zich elke impasse waar ik als vrouw op stoot. De wereld is wreed tegen ons. De eer van de familie rust op de snor van mijn overleden vader, die ik graag zie maar die door Frankrijk werd verpletterd.’ …ons, inheemse mensen: ‘Inheemsen van de republiek: we zijn het in Frankrijk, in Europa, in het Westen. Maar voor de derde wereld zijn we wit. Witheid is geen kwestie van genen. Het is een machtsverhouding. De broeders die we daarginds aan hun lot hebben overgelaten, bekijken ons al met een scheef oog. We moeten ons aandeel in de misdaad erkennen. Of eufemistisch uitgedrukt: onze integratie.’ Houria Bouteldja spreekt namelijk niet als buitenstaander: ‘Waarom ik dit boek schrijf? Allicht om vergeven te worden voor mijn vroegere lafheid die de rottige toestand van inheemse mens met zich meebracht.’ Zich voor zichzelf schamen, ‘dat is zo’n beetje onze tweede natuur. “Na padden zijn Arabieren het laagste ras ter wereld,” zei mijn vader. Ongetwijfeld iets wat hij op een werf had opgepikt en zich vanuit zijn overtuiging van gekoloniseerde eigen had gemaakt.’ Een boek dat dringend, zonder zelfingenomenheid moet gelezen worden, om iets van de actuele gebeurtenissen te begrijpen. Vertaling Joost Beerten

Thuis. € 22,95
Thuis.

75 prachtige portretten van Nederland in coronatijd.Thuis. Met 75 prachtige portretten van Nederland in coronatijd. Toen fotograaf Ton Bennemeer vanwege het coronavirus geen opdrachten meer kon uitvoeren, bedacht hij de troostfoto. Een portret van een gezin, familie of huishouden met de deurpost als ´fotolijst´. Omdat hij kort daarvoor een serie foto´s voor een schrijverscollectief had gemaakt, was de link voor de korte verhalen, die hij in gedachten had, snel gelegd. De Schrijfjuffers geven het beeld context en zo ontstond een uniek tijdsbeeld van wellicht de meest vreemde periode na de Tweede Wereldoorlog.

Slow & Grow Journal € 24,95
Slow & Grow Journal

Het Slow & Grow journal helpt je overzicht aanbrengen in je weken en stilstaan bij wat echt belangrijk voor je is. Met het Slow & Grow journal breng je op een eenvoudige wijze structuur in je weken aan en sta je stil bij wat jij belangrijk vindt. Naast dat het een praktische planningstool is, creëer je met de journal kostbare momenten van verdieping en rust. Het Slow & Grow journal is voor jou als: - Je rust en ruimte in je hoofd en leven wilt Door dagelijks stil te staan bij hoe je je voelt en wat je wilt, bepaal je makkelijker prioriteiten en maak je keuzes die bij je passen. Je opgedane inzichten vertaal je meteen naar je planner, zodat je structuur aanbrengt in je weken. - Je persoonlijk wilt groeien. Alles wat je aandacht geeft groeit. Door op te schrijven waar je van droomt en wat je werkelijk wilt, wordt de kans groter dat je je doelen daadwerkelijk bereikt. Door je verlangens op te schrijven en te plannen, kom jij dichter bij je dromen. - Je meer energie en ontspanning wilt. Door met concrete oefeningen en tips bewust stil te staan bij wat er nu al is, groeit je gevoel van dankbaarheid en ervaar je meer tevredenheid en innerlijke rust. Ook durf je meer ruimte te maken voor waar jij van oplaadt en plan je dat meteen in je agenda Welke onderdelen heeft het journal? Omdat minder meer is, is dit journal tevens als praktische planner te gebruiken een jaarlang. Zo vertaal je nieuwe inzichten direct naar je planning en hoef je niet met verschillende boekjes te slepen. Daarnaast bevat het journal wekelijks verschillende kleine oefeningen om rust in jouw leven te creëren en stil te staan bij wat jij belangrijk vindt. Zo komen onder andere de volgende onderdelen aan bod: * Dagelijkse schrijfopdracht; * Onthaast-oefeningen; * Dankbaarheidsdagboek; * Kernwaardes bepalen; * Mindfulness-oefeningen; * Reflectie op jouw week; Vormgeven van jouw ideale week. Door elke dag een paar minuten stil te staan bij wat er voor jou werkelijk toedoet, zet je kleine stappen richting je dromen en creëer je rust in de alledaagse hectiek.

Noodzakelijke gesprekken € 19,95
Noodzakelijke gesprekken

Vijftien spraakmakende en persoonlijke interviews over de grote vragen van deze tijd.'Noodzakelijke gesprekken' bevat vijftien spraakmakende interviews over de grote vragen van deze tijd. Daarin gaat Mounir Samuel geen ongemakkelijk thema of maatschappelijke uitdaging uit de weg. Of het nu leven in quarantaine, de klimaatcrisis, de Black Lives Matter-beweging, gender, de zorg, het onderwijs, God en religie, politieke representatie, feminisme, intimiteit, depressie, het ouderschap of de verwerking van verlies betreft. Met een scherpe pen destilleert Samuel samen met zijn gesprekspartners een nieuwe wereld. Noodzakelijke gesprekken met Nazmiye Oral * Imane Nadif * Glenn Helberg * Marte Boneschansker * Laura Polder * Petra Stienen * Moataz Rageb * Dina El Filali * Martijn Kamphorst * Meral Polat * Rachel Rumai Diaz * Joost Röselaers * Hasna El Maroudi * Shishani Vranckx * Sahar Shirzad

Hoe we het monster versloegen € 12,95
Hoe we het monster versloegen

Dit boek is een tijdcapsule. Amsterdamse kinderen schrijven zich een weg uit een wereld die wordt gedomineerd door virus, quarantaine en lockdown. Boos, bang, hilarisch, maar vooral gedreven door de allergrootste kracht: die van de verbeelding. Een dapper boek dat is ontstaan in schrijfworkshops van kinderboekenschrijvers voor jongeren uit een achterstandsomgeving.

De Deetman files € 24,90
De Deetman files

De Deetman files doet verslag van het politieke gekonkel rond het kindermisbruik in de katholieke kerk. Het geeft een kijkje achter de schermen van de commissie Deetman en laat zien hoe besluiten tot stand kwamen. Daarbij werden de beginselen en procedures van de Nederlandse rechtsstaat met voeten getreden. In maart 2010 brak het schandaal van kindermisbruik in de katholieke kerk los. Sindsdien werden tal van onderzoeken uitgevoerd, honderden Kamervragen gesteld en zo’n duizend processen gevoerd. Tien jaar lang was Patrick Chatelion Counet woordvoerder namens de ordes en de congregaties in het dossier Misbruik. Er is de slachtoffers van het kindermisbruik groot leed aangedaan, dat staat vast. Vraag is of de aangeklaagden ook een eerlijk proces kregen.

Heilige Nicolaas, bruggenbouwer tussen Oost en West € 25,00
Heilige Nicolaas, bruggenbouwer tussen Oost en West

‘Sinterklaas, wie kent hem niet?’, luidt de eerste zin van een bekend Sint-Nicolaaslied. Maar hoe kennen wij Sinterklaas? Wat weten wij van de historische bisschop Nicolaas van Myra? Van de vroegste verering voor hem en hoe de Sint-Nicolaasdevotie zich vanuit Klein-Azië over Europa verspreidde? Wat weten wij van de tradities rond Sint Nicolaas? Sinterklaaskenner Marcus Vankan gaat in negen hoofdstukken in op de geschiedenis, de legenden en de vele volksgebruiken die zich in de loop van 1700 jaar hebben ontwikkeld. Want de Sinterklaas, zoals wij die thans kennen, is slechts één van de verschijningsvormen van de goedheiligman. In Lotharingen, de Alpen en op onze Waddeneilanden komen hele andere Sinterklazen voor!